Sportmassage

U kan kiezen voor een activerende massage of een cederende massage. De activerende massage is bedoeld om het lichaam voor te bereiden op de komende krachtinspanning  en is meestal kortdurend en plaatselijk. Het werkt als een warming-up en helpt blessures te voorkomen door het verbeteren van de doorbloeding. De cederende massage is als ontspannende massage bedoeld om de spieren los te maken en de opgehoopte afvalstoffen in de spieren zo snel en volledig mogelijk af te laten voeren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *